越谷で受けられるマシンピラティス | Pilates studio FunVie(ファンヴィ)

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浅子 ゆか里

浅子 ゆか里

生まれも育ちも埼玉の越谷市。
子供の頃は運動が大の苦手で身体が弱く、人一倍臆病で、チャレンジ精神が乏しかった私…
高校生の時に通い始めたスポーツクラブがきっかけで、エアロビクスと出会いました。
最初は初心者の1時間のレッスンも最後までもたず途中退場する程の体力の無さ…
だけど面白くて楽しくて…続けるうちに…
気付けば初級クラス1時間が最後まで出来るようになり
気付けば中級が、そして上級が出来るように
気付けば1日に何本ものレッスンを受けられるようになり
気付けばエアロビクスのインストラクターになっていました。
大手スポーツクラブでフリーのエアロビクスインストラクターとして勤め妊娠を機に引退します。
その後2人の娘を授かり、下の子が幼稚園生になってから近所のスポーツクラブでインストラクター業を再開。
やっぱりエアロビクスが大好き!
踊ることが大好き!!
教えることが大好き!!
そんな思いを感じながら歳を重ねるごとにいつまで続けられるのかという不安も募り…
そんな時、次に出会ったのがピラティスでした。
初めはスキルアップのために、身体メンテのために、と始めたピラティス。
知れば知るほど奥深く、、
今までにない感覚、、
ピラティスの考案者、ジョセフピラティスの言葉
「10回やったら違いを感じ、20回やったら違いが目に見え、30回やったら全く違う身体にうまれかわるでしょう。」
じわじわと実感し、、
たくさんの方にこの素晴らしいメソッドを伝えたい
たくさんの方に喜んでもらいたい
たくさんの方に毎日を楽しく過ごしてもらいたい
たくさんの方にピラティスという習慣を日常に取り入れてもらいたい
ピラティスを深く知れば知るほど面白く、そして伝えたい思いが強くなり、、
都内では既によく知られているマシーンのピラティス。
マットよりも断然効果を得られる。誰もが身体を変えられる。
そんな素晴らしいマシーンのセッションを生まれ育った越谷市で出来るようにしたい。
そんな想いからマシーンまでのフル認定を取得し、マシーンを購入し、越谷で始めることを決意しました!!
ピラティスをライフスタイルに取り入れてもらい、強くしなやかな身体を手に入れて、日々の暮らしを楽しく充実したものにしていってほしい……
そんな想いから言葉を探し、フランス語でFUN VIE(ファンヴィ)~楽しい暮らし~。
響きも気に入り、このネーミングにしました。
笑い絶えない日々が続きますように…



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野村 裕美

野村 裕美

マット&マシンピラティスインストラクター・介護福祉士・介護予防運動指導士・骨の強化トレーニング指導者【Buff Bone®】・シニアピラティス指導者・銀行員、介護士、を経て現在ピラティスインストラクターとして活動しています。

私自身も頚椎症、職業病の慢性腰痛、ケガによるヒザ痛、普段の猫背姿勢に悩まされていた時に偶然、ピラティスに出会いました。ピラティスを行うことで、猫背姿勢、身体の不調が良い方向に改善され、外見だけでなく、精神的にも物事を前向きに捉えられるようになりました。年を重ねるごとに病気ではないけど(未病)どこか身体の不調を抱えている方たちは多いと思います。

今後、超高齢化社会が進む中、要介護や、転倒、寝たきりにならないための身体づくりとしてピラティスは安全で、とても有効的な運動の1つだと考えています。

ぜひ、本来あるべき身体の機能や正しい姿勢を取り戻し、疲れにくいカラダ!いくつになっても、しなやかで美しい健康的なカラダを手に入れましょう!!

ピラティスは、リハビリのために開発されたリハビリ運動です。初めての方、身体が硬い方、運動が苦手な方、腰痛、ヒザ痛などの身体の不調でお悩みな方、ご高齢の方もご興味がある方はぜひ一度お越しください。
ピラティスでイキイキな人生を・・・

☆ピラティス効果☆

  1. 姿勢改善
  2. 内蔵機能が正常に働く
  3. 呼吸が深まる
  4. ホルモンバランス、自律神経が整う
  5. 転倒やケガの予防、心身の健康など



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Noriko

Noriko

こんにちは!ピラティスインストラクターのNorikoです☆

「体型や姿勢の変化が気になり始めた…」「肩こりが治らない…」「趣味のテニスが上達しない…」などなど、身体の悩みは尽きないものですよね。
専用マシンを使った本格的なピラティスで、そんな悩みを解消してみませんか?
ピラティスとフィットネスを融合させたNorikoオリジナルメソッドで、あなたの健康づくりを応援します。
ぜひ一緒にピラティスを楽しみましょう!


《こんな方におすすめ♡》

  • ☆健康的にシェイプアップしたい
  • ☆姿勢を良くしたい
  • ☆腰痛、肩こりを改善したい
  • ☆運動不足を解消したい
  • ☆体力をつけたい
  • ☆スポーツパフォーマンスを向上させたい
    などなど…

《保有資格》

  • ☆BASI Mat Work Instructor(マットピラティス)
  • ☆BASI Comprehensive Instructor(マシンピラティス)
  • ☆日本母子健康協会 プレグナンシーボディーワーク指導者(マタニティエクササイズ)
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Yurika

Yurika

平成16年 理学療法士免許取得

4年間、一般病院に勤務し、入院患者さんの退院を目指したリハビリに携わってきました。5年目で整形外科クリニックに転職し、主に痛みに対してAKA療法という手技を使って機能障害に対するリハビリをメインに行っています。
そこで気づいたことは身体は治療してもらうという他動的なものだけでは限界があるということ。自分で治すという能動的なものがとても大事だということです。しかし、ジムで筋トレをして、余計に痛めてしまう人がいることも事実です。
私はピラティスのエクササイズが痛くて動けない人にもできるものということをきいていたので、より効率的な身体の使い方を知るためにbasiという団体でエクササイズを学びました。
そこでオーナーであるYukariさんと出会い、Yukariさんの元気で前向きなオーラに刺激を受けました。ピラティスを本当に楽しんでいる人だなぁと。そんなYukariさんの影響を受けて、私もピラティスをたくさんの人に知ってもらいたい、ピラティスでHAPPYな人を増やしたいと思い、funvieで働かせていただくことになりました。

ただ筋肉をつけるのではなく、呼吸や軸に意識を向け、みなさんをより元気な身体に導いていけるように全力でサポートします。よろしくお願いします。



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